Žymos archyvas: kenkia

Ir nerūkančiųjų plaučiai užteršti

Patikrinus kelis šimtus klaipėdiečių ir miesto svečių paaiškėjo, kad visų jų plaučiai užteršti anglies monoksidu, kuris kaupiasi dėl rūkymo. Nors iškvepiamo oro kokybę tikrinosi ir nerūkantys žmonės, jiems teko nusiminti sužinojus, kad organizme nuodai kaupiasi … Skaityti toliau →

Kokiais valais žvejoti?

Absoliuti dauguma žvejų naudoja kokį nors valą. Absoliuti mažuma jo nenaudoja; vietoj jo vieni naudoja tinklą, kiti – elektros laidus. Apie mažumas gal kitą kartą, dabar – apie valus. Parduotuvių lentynos mirga nuo įvairiausių ričių … Skaityti toliau →

Birželio įdirbis – visiems metams

Birželio pradžioje – palankiausios sąlygos šilumamėgėms daržovėms (agurkams, aguročiams, cukinijoms, patisonams, moliūgams) sėti. Jų sėklos geriausiai dygsta esant 25-30 laipsnių šilumos. Jeigu į sėjai parengtus griovelius priliesime vandens, o jam susigėrus, išdėliosime parą mirkytas sėklas … Skaityti toliau →

Miestai skęsta dulkėse

Lietuvoje labiausiai oras užterštas Vilniuje ir Kaune. Juos sparčiai vejasi ir Klaipėda, Šiauliai bei Panevėžys. Didžiausia miestų oro kokybės problema – jo užterštumas smulkiosiomis kietosiomis dalelėmis. Prie gatvių, kuriose eismas ypač intensyvus, viršijama ir azoto … Skaityti toliau →

Rūkymas – mirtis, kurios galima išvengti

(1)

Tabakas – vienintelis legalus produktas, kuris kenkia mūsų sveikatai, o dažnai gali būti ir mūsų mirties priežastis. Rūkymas – tai mirties, kurios galima išvengti, priežastis. Ir ši priežastis priklauso tik nuo mūsų pačių! Beveik visi … Skaityti toliau →

Pyktis kenkia sveikatai

(1)

Kiekvienas žinome, kas yra pyktis, ir kiekvienas esame jį pajutęs. Kaip bet kuri kita emocija, pyktis sukelia tam tikrus fiziologinius pokyčius: supykus į kraują plūsteli adrenalinas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, kvėpavimas, įsitempia raumenys, padidėja prakaitavimas, … Skaityti toliau →

Kai kamuoja nemiga

Apie du trečdalius gyventojų blogai miega arba yra patyrę miego sutrikimų. Apie 35 proc. vidutinio amžiaus žmonių jaučiasi nepailsėję ryte, todėl jų darbas būna nenašus. Pagyvenusius žmones nemiga vargina dar dažniau. Konsultuoja Kauno medicinos universiteto … Skaityti toliau →

Rūkyti – blogai, bet turi būti laisvė rinktis

Vyriausybei pritarus naujoms Tabako kontrolės įstatymo nuostatoms, draudžiančioms rūkyti baruose, kavinėse, diskotekose, uostamiesčio jaunimas svarsto, ar iš tiesų šis įstatymas nuo 2008-ųjų įsigalios. Jau penktą kartą diskusijų klubo „Kalbėkime atvirai” surengtoje diskusijoje jaunieji klaipėdiečiai iškėlė … Skaityti toliau →

Apie langus „be švino”

Kelis kartus per dieną ausys užtinka radijo reklamą apie naujus langus „be švino”. Kyla teisėtas klausimas, ar trečdalis Klaipėdos gyventojų, kurie jau yra įprastus langus pakeitę plastikiniais, kvėpuoja šviną? Kodėl apie švino buvimą ar nebuvimą … Skaityti toliau →

Draudimas rūkyti turi ir šalininkų, ir priešininkų

Galingas ventiliacijos sistemas kavinėse ir restoranuose įsirengę verslininkai prašo ilgesnio pereinamojo laikotarpio Vyriausybė, kai kurių Europos Sąjungos šalių pavyzdžiu, siūlo nuo 2008 metų uždrausti rūkyti restoranuose, kavinėse, klubuose ir kitose viešojo maitinimo įstaigose. Nors įstatymų … Skaityti toliau →