Žymos archyvas: padeda

Sporto salėje – kova su per dideliu svoriu

Artėjant paplūdimių sezonui itin norisi, kad pilvas būtų stangrus ir raumeningas, o ant šlaunų, sėdmenų ir kitų kūno dalių neliktų per didelio riebalų sluoksnio. Aerobika salėje, vandens aerobika, fitnesas, o gal „Body flex” pratimai – … Skaityti toliau →

Tėvas šeimoje – vis svarbesnis

Pirmąjį birželio sekmadienį minėsime Tėvo dieną. Nors ši šventė mūsų krašte nėra taip plačiai švenčiama kaip Motinos diena, tačiau visuomenės supratimas apie tėvo vaidmens svarbą šeimos gyvenime pastebimai auga. Aktyviau įsitraukę į bendravimą su savo … Skaityti toliau →

Kas atitolina senatvę, ką lenkia ligos

„Kaip gyvatė aplenkia erelį, taip ir ligos neprisiartina prie to, kuris prieš eidamas miegoti masažuoja pėdas”, – rašoma senovės indų raštuose. Lietuvos jogos asociacijos Ajurvedos centro vadovė gydytoja Aurelija Davydavičienė pridėtų: ligų išvengti padeda ir … Skaityti toliau →

Gerą savijautą garantuoja sultys

Jei kasdien išgersite dvi stiklines natūralių sulčių, greit atsikratysite chroniško nuovargio, veido oda taps daug skaistesnė, nustos skaudėti galvą, – tikina maskvietė dietologė Natela Zinčenko. Kas tai yra sulčių dieta? Sultis reikia gerti ne tik … Skaityti toliau →

MPAA apkaltinta įsilaužėlio samdymu

MPAA (Motion Pictures Association of America) kompanija buvo nusamdžiusi įsilaužėlį, kad pastarasis gautų privačią informaciją iš kompanijos, kuri anksčiau buvo apkaltinta tos pačios MPAA už autorinių teisių pažeidimą. Pagal kaltintojo TorrentSpy.com pateiktą ieškinį, yra norima … Skaityti toliau →

Kaštonas gydo venas ir kosulį

(2)

Kaštoną, kaip savotišką teigiamų emocijų šaltinį, galėtų prisiminti gydantieji ne žmogaus kūną, o dvasią. Beje, ne tik pavasarį jis puikiai nuteikia. Rudenį po kojomis atsiveriantis dygliuotas žalias kamuoliukas ir spindintis kaštono vaisius pradžiugina žmones kaip … Skaityti toliau →

Po angelo sargo sparnu

(1)

Tamsiaplaukis, gražaus kūno sudėjimo vaikinas, apjuosęs garbanas raudona skarele, iškart atkreipia į save dėmesį. Jis nuo vaikystės toks – vengiantis monotonijos, nuolat ieškantis savo vietos gyvenime ir nemėgstantis užuojautos. Perkopęs trisdešimtmetį pajuto, kad pradėjo pagrindinį … Skaityti toliau →

Kūdikio gimimas – be skausmo ašarų

„Nėra didesnio džiaugsmo, kaip kūdikio gimimas. Kai gimus vaikeliui rauda moteris, o su ja ir vyras, negaliu ir aš sulaikyti ašarų”, – sako Klaipėdos ligoninės Akušerijos-ginekologijos departamento Pogimdyminio skyriaus vedėja Teresė Karpavičiūtė. Gydytoja, net 24 … Skaityti toliau →

Lukiškių kalėjimo kamerose – sesijos įkarštis

Šūsnys mokslinių knygų, referatų rašymas per naktis, rengimasis rytoj vyksiančiai įskaitai – įprastas vaizdas kokiame nors studentų bendrabutyje, tačiau dar prieš kelerius metus tai buvo neįsivaizduojamas dalykas griežčiausioje šalies įkalinimo įstaigoje – Lukiškių kalėjime. Nepritarė … Skaityti toliau →

Čempionė žaidžia savo malonumui

Vyriausia Lietuvos moterų rankinio čempionato nugalėtojos Vilniaus „Šviesos/Eglės” žaidėja Jolanta Jankevičienė išrinkta naudingiausia šalies pirmenybių žaidėja. Veteranė sulaukė pripažinimo, nors rankinį žaidžia vien iš meilės sportui. Šis sezonas Vilniaus moterų rankinio komandos „Šviesa/Eglė” žaidėjai Jolantai … Skaityti toliau →