Žymos archyvas: padeda

Vaizduotė padeda atsipalaiduoti

Stengdamiesi pabėgti nuo kasdienės įtampos, išspręsti emocines problemas žmonės renkasi daugybę relaksacijos metodų – nuo profesionalių psichoanalitikų konsultacijų iki vizitų pas įvairius šarlatanus. Šiuolaikinė psichoterapija siūlo gana naują būdą, kaip kontroliuoti stresą ir dėl jo … Skaityti toliau →

10 priesakų nenorintiems senti

Kiekvienam žmogui kada nors iškyla klausimas – kaip išsaugoti jaunystę? Tarptautinė gydytojų, psichologų ir dietologų grupė rado atsakymą. Jie surašė „dešimt priesakų” – jaunystės receptų, kurie sudaro sveiko gyvenimo būdo pagrindą. Jų laikydamiesi sugebėsime pratęsti … Skaityti toliau →

Tarp pastebimiausių – reklamos su humoru

Kovo mėnesį labiausiai pastebimos buvo originalios „Tele2” reklamos su vyriškiu, kuris taip įsigilina į gautą sąskaitą, jog nepastebi iš namų išskrendančio kepto kalakuto bei kambaryje užsidegusio meškos kailio. Jau kelintas mėnuo neblogai pastebima ir „Tele2 … Skaityti toliau →

Agresija gali būti ir pozityvi

Gyvenime dažnai būna, kad atsakomybę už savo poelgius ir veiksmus, kuriuos galime kontroliuoti patys, priskiriame išorės faktoriams. Pavyzdžiui, kai sakome: „Tas žmogus mane įsiutino” arba „Ši padėtis mane pykdo”, paslėpta prasmė yra tokia: kažkas man … Skaityti toliau →

Geros psichologinės sveikatos priesakai

Daugelis žmonių su savo organizmu elgiasi taip, lyg būtų pikčiausi jo priešai: valgo kas papuola, nuodija tabaku ir alkoholiu, be saiko eksploatuoja savo jausmus, nemąstydami, kad sveikata, turėdama ribas, gali netikėtai ir nepataisomai sutrikti. Laikykitės … Skaityti toliau →

LNK „Žvaigždžių duetų” dalyviai įtampą malšina ir baseine

Šį šeštadienį LNK „Žvaigždžių duetai” švęs savo mediumą. Nors šou rodomas jau trečias mėnuo ir yra populiariausia laida Lietuvoje, „Žvaigždžių duetų” dalyviai neslepia, kad prieš lipdami į sceną vis dar jaudinasi. Viena daugiausiai publikos ir … Skaityti toliau →

Tyrimas: net 96 proc. apklaustųjų tiki, kad bankų sukčiai veikia pasauliniu lygiu ir patirtį perduoda

Net 96 proc. apklaustųjų tiki, kad bankų sukčiai veikia pasauliniu lygiu, o sukčiavimo būdai yra išmokstami ir perduodami iš vienos pasaulio vietos į kitą. Tai reiškia, kad rinka turi galimybę nuspėti, kokių veiksmų gali imtis … Skaityti toliau →

Pasikalbėk su manimi, tėti!

Statistikos duomenys parodė, kad vyrai per mažai bendrauja su savo vaikais. Psichologai įsitikinę: bet kurio amžiaus berniukams ir mergaitėms reikia ne tik motinos, bet ir tėvo dėmesio. Mamos lepūnėlis Pavyzdžiui, jei sūnus nejaučia tėvo palaikymo, … Skaityti toliau →

Šamaniški ritualai gydo

Ožio oda aptrauktas būgnas skamba užburiančiai. Susipynę būgno, laužo, vėjo, varpelių ir iš moters lūpų sklindančios giesmės garsai tarsi nuneša į kitą, kitokią, realybę. Užplūsta ramybė. Atsimerkus negali patikėti, kad tai, ką mato akys, vyksta … Skaityti toliau →

Stresas nepakenks, jei išmoksime jį valdyti

Gyvenime netrūksta nemalonių situacijų. Ir jų metams bėgant nemažėja, nes greitėjant gyvenimo tempui vis sunkiau darosi išvengti streso. Kad nebūtume sužlugdyti dvasiškai, tenka jį įveikti. Turbūt pats paprasčiausias ir kasdieniškiausias streso pavyzdys – konfliktas su … Skaityti toliau →