Žymos archyvas: psichologė

Kaip tapti gera mama

(1)

Jeigu paklausčiau jūsų, ar reikia iš anksto ruoštis gimdyti ir auginti vaikutį, turbūt visos galva palinksėtumėte: „Taip, taip, žinoma, būtinai!” O kaip ruoštis? Jau ir girdžiu: „Pirkti kūdikėlio kraitelį”, „Sporto klube lankyti nėščiųjų mankštos pratybas”. … Skaityti toliau →

Moterų nejaudina pirkimas internete

Britų sociologai nustatė, kad moterys apsipirkimą laiko visuomenine veikla ir joms patinka, kai gali rinktis daiktus iš lentynų. Pirkimas internete moterų, priešingai nei vyrų, „nejaudina”. Anot britų tyrinėtojų internete apsiperka triskart mažiau moterų negu vyrų. … Skaityti toliau →

Gripas – dėl streso darbe

Nors stresas darbe gali baigtis sunkia depresija ar infarktu, psichologai įsitikinę, kad įtampą galima kontroliuoti. „Keisti reikėtų ne darbą, o mąstymą”, – patarė specialistai. Jeigu po aštuonių valandų darbo žmogus jaučiasi pervargęs ir piktas, kankina … Skaityti toliau →

Kankinantis tiesos laukimas

„…Paciento lūkesčiai neatitiko chirurgo galimybių”, – pasakė chirurgas. Ir patikslino: „Todėl pacientas numirė…” Antrąjį sakinį, ačiū Dievui, sugalvojau aš. O pirmąjį paraidžiui nurašiau iš TV laidos „Grožio fabrikas”. O prieš tai ekrane beveik visą savaitę … Skaityti toliau →

Žiemą – daugiau malonumų sau

„Jeigu norite pasitikėti savimi, darykite tai, ką geriausiai sugebate” – yra pasakiusi psichologė Karen Forni. Jei norite išvengti žieminės depresijos, darykite tai, kas jums teikia džiaugsno – pataria psichologai. Baubas – žiemos depresija Tamsusis ir … Skaityti toliau →

Santykius aiškinasi reketu ir smurtu

Mokyklos globon patikėti paaugliai nesijaučia saugūs nuo bendraamžių reketo ar smurtinių išpuolių. Socialiniai pedagogai tvirtina, jog šiomis dienomis dėl mokytojų budrumo slopinamos muštynės mokyklose yra retas reiškinys, tačiau ima vyrauti psichologinis smurtas, o smurtaujama silpnesnius … Skaityti toliau →

Šeimos santykių krizė: kas gali padėti?

Psichologė psichoterapeutė Rita Zykienė, dirbanti Kauno medicinos universiteto Psichofiziologijos ir reabilitacijos institute Palangoje bei Klaipėdoje konsultuojanti krizių ištiktas šeimas, sako, jog pagaliau ir Lietuvoje kuriama pagalbos šeimai sistema. Daugelyje miestų ir rajonų prie bažnyčių įkurti … Skaityti toliau →

Mamoms valstybės dovana – nė motais

Psichologų teigimu, nusakyti tinkamiausią ribą, kada motinystės atostogų laikas optimaliausias abiem pusėms – mamai ir mažyliui – labai sunku. Psichoterapeutė Giedrė Šalaševičienė minėjo, jog pasaulyje dažnai stebimasi, kodėl mamos Lietuvoje neišnaudoja motinystės atostogų. „Dažnai stebimasi, … Skaityti toliau →

Prieš mokslo metų pradžią reikėtų gerai išsimiegoti

Iki rugsėjo 1-osios beliko pora dienų. Tėvams ir mokinukams, jaučiantiems jaudulį ar nerimą prieš naują gyvenimo etapą, psichologai pataria per tą laiką nieko ypatingo nedaryti, o tiesiog gerai pailsėti, vengti pervargimo, išsimiegoti. Jeigu yra būsimųjų … Skaityti toliau →

Šviesias sodybas bjauroja smurtas

(2)

Ekologinę žemės ūkio vaikų sodybą Kaišiadorių rajone, Koncepto kaime, sudrumstė seksualinės prievartos skandalas. Tai – vieni iš dvejų vaikų globos namų, priklausančių Elenos Kubilienės bei jos dukters Beatos Peleckienės vadovaujamam labdaros ir paramos fondui „Visos … Skaityti toliau →