Žymos archyvas: mažina

Septyni naudingiausi produktai

(2)

Žmogaus sveikatą 80 procentų lemia taisyklinga mityba. Nuo to, ar jis taisyklingai maitinosi jaunystėje, priklauso sveikata vyresniame amžiuje. Tačiau reikia pripažinti: šiuolaikiniu ritmu gyvenantiems žmonėms sunku laikytis subalansuotos ir taisyklingos mitybos. Spausdiname septynių neva naudingiausių … Skaityti toliau →

Sveikatos patarimai – iš viso pasaulio

Lietuvos gyventojai neįpratę rūpintis savo sveikata. Net susirgę dažnas nenorom einame pas gydytojus. Ką bekalbėti apie profilaktinį sveikatos patikrinimą. Todėl mus puola įvairios ligos, neretai gerokai sutrumpinančios gyvenimą. Mūsų šalies moterys vidutiniškai gyvena 77, vyrai … Skaityti toliau →

Spalvų terapija namuose

(2)

Gyvenimas be spalvų sunkiai įsivaizduojamas dalykas. Spalvota šviesa veikia mūsų savijautą ir netgi gydo. Jau prieš du tūkstančius metų senovės egiptiečiai žinojo, kokią svarbią reikšmę turi spalvos. Sergančiųjų skrandžio ligomis kūnus jie nudažydavo geltona spalva. … Skaityti toliau →

Ar verta bijoti hormoninės kontracepcijos?

Pasauliui kontracepcija kasdien darosi vis aktualesnė. Ne vien dėlto, kad norimas vaikas gimtų norimu laiku ir nereikėtų kraštutinės gimstamumo reguliavimo priemonės – aborto, bet ir dėl to, kad žemėje grėsmingai daugėja žmonių. 1960 m. pasaulyje … Skaityti toliau →

Mitybos reikšmė širdies ligų profilaktikai

Šiuo metu sukaupta pakankamai duomenų, pagrindžiančių ryšį tarp mitybos ir sveikatos. Nesveika mityba skatina širdies ir kraujagyslių ligų, kurios yra viena pagrindinių Lietuvos gyventojų mirties priežasčių, vystymąsi. Kaip pagerinti sveikatą koreguojant mitybos įpročius, pasakoja KMU … Skaityti toliau →

Saikinga mankšta mažina riziką susirgti krūties vėžiu

Reguliari mankšta mažina riziką susirgti krūties vėžiu, skelbia Krūties vėžio gydymo asociacija iš Bad Homburgo, Vokietijoje. Anot asociacijos, saikinga mankšta ne tik mažina riziką, bet ir stabdo ligos vystymąsi ir yra labai svarbi po priešvėžinio … Skaityti toliau →

Vitaminai ir mineralai dera ne visada

Rudenį suskantame vartoti įvairiausius vitaminus ir mikroelementus. Bet ar jie dera tarpusavyje? Vitaminams nekenkia Pastaruoju metu daug kalbama, kad vitaminai ir mineralai nedera vieni su kitais, o vietoje vienos polivitaminų tabletės geriau reiktų vartoti kelias. … Skaityti toliau →

Ligotiems ir seniems į pirtį eiti draudžiama

Pirtis ir sauna – puiki priemonė sveikatai palaikyti. Jos ypač naudingos moterims. Garinė mažina raukšlių, padeda išsaugoti stangrią odą ir atsikratyti antsvorio. Tačiau kai kada į pirtį eiti draudžiama. Kraujagyslės išsiplečia Pirtis labiausiai veikia širdies … Skaityti toliau →

Iš kelių ujamas socializmas

Ekspertai siūlo radikaliai keisti kelininkų biudžeto sudarymo principus Tai, jog gera kelių infrastruktūra ir kokybė yra vienas svarbiausių šalies ūkio augimo komponentų, laikoma neginčijama aksioma. Netgi eilinis sunkvežimio vairuotojas ne prasčiau už tituluotą makroekonomikos specialistą … Skaityti toliau →

Taupaus vairavimo katekizmas

Kaip ant mielių augančios degalų kainos verčia keisti automobilio valdymo įpročius Per keletą praėjusios savaitės dienų benzino kainos, pasiekusios vieno euro už litrą ribą, padarė savotišką mirties kilpą ir vėl atslūgo iki buvusio lygio. „Trumpam”, … Skaityti toliau →