Žymos archyvas: krūvis

Grūdintis ir kaitintis – su saiku

Šąlant orams vis dažniau kaista pirtelės, o po gero garo ne vienam ir geliantis ežero ar upės vanduo nebaisus. Kaip protingai ir naudingai sveikatintis, kalbėjomės su Valstybinio aplinkos sveikatos centro Sveikatos mokymo biuro vyriausiuoju gydytoju … Skaityti toliau

Kas mus daro laimingesniais?

Gal jums pasirodys labai keista, gal sunku bus patikėti, bet… intensyvus fizinis krūvis mus daro laimingesniais. Pusė valandos intensyvaus fizinio krūvio ir „laimės hormonų“ kiekis mūsų kraujyje padidėja 5-7 kartais! Palaima tęsiasi 1,5 – 2 … Skaityti toliau

Dėl leukocitų – galvosūkiai

Lotynų Amerikos sportinių šokių Lietuvos čempionate jaunučių varžybose šeštadienį trečiąją vietą laimėjusi Kamilė Baziukaitė šiandien galėjo pergale nesidžiaugti. Klaipėdos sporto medicinos centro gydytojų išvada, kad mergaitės kraujas prastas, vos nesutrukdė išvažiuoti į čempionatą Druskininkuose. Kitos … Skaityti toliau

Mieste – mokytojų perteklius, rajone – stygius

(1)

Prognozuojama, kad kitąmet darbo krūvis sumažės daugiau nei 100 uostamiesčio pedagogų, o dalis jų iš viso bus atleisti. Tuo tarpu rajono mokyklose dėl darbuotojų stygiaus jau dabar mokytojai priversti dirbti vos ne už du. Nors … Skaityti toliau

Sumažėjo mokinių, mokykloje jaučiančių įtampą

Per pastaruosius penkerius metus vienuoliktose ir dvyliktose klasėse sumažėjo mokymosi krūvis, pamokų ruošai skiriamas laikas labiau atitinka higienos normas. Lyginant su 2000 metais, sumažėjo vyresnių klasių mokinių agresijos, pykčio protrūkių. 2006-ųjų metų vienuoliktokai ir dvyliktokai … Skaityti toliau

Kepenų priešai – vaistai, alkoholis ir virusai

(1)

Prasidėjus peršalimo sezonui, padidėja grėsmė ir pakenkti kepenims. Vieni intensyviau šildosi alkoholiu, kiti gydosi vaistais, kurių deriniai arba dozės kiekvieną organizmą veikia skirtingai. Dar kiti vaistais gydosi ne peršalimo simptomus, o vakarėlių pasekmes. Jūrininkų ligoninės … Skaityti toliau

Grožis, mityba, psichologija – pagal figūros tipą

Kodėl laikydamosi dietų ir sportuodamos ne visos galime pasiekti išsvajotų matmenų 90-60-90? Kaip paaiškinti, kad liedamos prakaitą treniruoklių salėje vienos ištirpdo kilogramus, o plaukiodamos baseine nenumeta nė gramo, o kitos – priešingai? Kodėl, pasirinkusios tą … Skaityti toliau

Kvotų kilpas bandoma atmazgyti

Tobulinant apmokėjimo už stacionaro paslaugas taisykles gydytojams nebereikės spręsti rebuso, kaip išvyti namo ligonius Šį pusmetį šalies ligoninės buvo dresuojamos gyventi pagal nerealias paslaugų kvotas. Ne vienas gydytojas dėl to buvo priverstas pamiršti Hipokrato priesaiką … Skaityti toliau

Tyrimas: profilinis mokymas padidino krūvius

2000 metais bendrojo lavinimo mokyklose įvedus visuotinį profilinį mokymą tikėtasi didesnės mokinių motyvacijos mokytis, galimybės gilintis į tuos dalykus, kurie bus reikalingi tęsiant mokslą aukštosiose mokyklose. Tačiau mokymosi krūvis profilinėse klasėse ne tik nesumažėjo, bet … Skaityti toliau

Namų jaukumas kuriamas ir svetimomis rankomis

Neturite laiko, nemėgstate tvarkyti savo didelių namų ar buto? Pasisamdykite pagalbininką. Norinčiųjų dirbti namų tvarkytojo darbą vis daugėja, o tokių paslaugų kainos krinta. Savarankiškai tvarkytis namus – seniai nebepopuliaru. Vos didesnes už minimalų atlyginimą pajamas … Skaityti toliau