Žymos archyvas: stiprina

Per skonį ir aromatą – į optimizmą ir sveikatą

Neatskiriama ajurvedos, seniausio pasaulyje sveikos gyvensenos mokslo, atkeliavusio pas mus iš Indijos, dalis – mokymas, kaip tinkamai maitintis. Svarbią vietą mityboje užima prieskoniai. Apie juos – pokalbis su ajurvedos žinovu Žilvinu Užkuraičiu, Krišnos sąmonės bendruomenės … Skaityti toliau →

Dienos sėkmę lemia rytas: kaip ir jaustis gerai, ir atrodyti gražiai

Šiandien kaip niekada galime naudotis anksčiau negirdėtais ir neįsivaizduojamais patogumais bei prabanga. Tačiau kartu su civilizacijos pasiekimais gavome padidėjusį darbo krūvį, įtampą, stokojame poilsio, o kone kasdieniai stresai sekina emocinius bei fizinius išteklius. Geros fizinės … Skaityti toliau →

Kokia nauda iš šokyklės

Bent 10 minučių sugrįžus į vaikystę, žvalumo užtaisas garantuotas visai dienai. Žodis skipingas kilęs iš anglų kalbos: skip – šokinėti. Šiuo naujadaru vadinamas ne kas kita kaip mums puikiai žinomas šokinėjimas per šokyklę. JAV ir … Skaityti toliau →

Imperatorius Tiberijus – burokėlių „šventasis“

Kai sakoma ar rašoma „raudonieji burokėliai”, visai nereikia sureikšminti spalvos. Šiuo atveju priminti raudonumą – tik didis komplimentas neeilinių galių daržovei. Nors faktiškai toji spalva net ne raudona, o tamsiai… Kokia? „Bordinė”? Bet tokio žodžio … Skaityti toliau →

Serialas, išgarsinęs gatvės jaunuolius

Rudens pradžioje televizijos ekranuose startavo naujas projektas – neįprasto formato jaunimui skirtas serialas „Kalbėjimas stiprina draugystę”. Iš gausybės pretendentų atrinkti keturi projekto aktoriai šiandien jau giriasi kasdien augančiu populiarumu. Trumpose, vos apie 30 sekundžių trukmės … Skaityti toliau →

Grožis, mityba, psichologija – pagal figūros tipą

Kodėl laikydamosi dietų ir sportuodamos ne visos galime pasiekti išsvajotų matmenų 90-60-90? Kaip paaiškinti, kad liedamos prakaitą treniruoklių salėje vienos ištirpdo kilogramus, o plaukiodamos baseine nenumeta nė gramo, o kitos – priešingai? Kodėl, pasirinkusios tą … Skaityti toliau →

Daržovių sultys

Iš šviežių daržovių išspaustos sultys – reikalingiausių ir lengviausiai pasavinamų organizmui būtinų elementų šaltinis Daržovių sultys – tai organizmo statybininkės bei rekonstruktorės. Jose gausu visų žmogui būtinų amino rūgščių, mineralinių medžiagų, druskų, fermentų ir vitaminų, … Skaityti toliau →

Jėgas sugrąžino žaliasis eliksyras

(2)

„Geresnės priemonės, valančios ir stiprinančios organizmą nėra”, – giria želmenų sultis Janina Davidonienė, dar vadinama želmenų sulčių karaliene Lietuvoje. Sveikatinimąsi sultimis išpopuliarinusi chemikė apgailestauja tik dėl vieno – kad Lietuvoje neatliekami jokie šių sulčių moksliniai … Skaityti toliau →

Nemiegokite prie vairo, arba ilgų kelionių ypatumai

Vasara – tolimų kelionių metas. Net ir tie, kurių maršrutai žiemą baigiasi kelionėmis iki darbovietės ir artimiausio prekybos centro, vasarą dažnai išsiruošia ne tik nulėkti iki Palangos, bet ir į gerokai tolesnes keliones. Atostogų maršrutai … Skaityti toliau →

Gydomųjų vaistažolių kraitelė

Sakoma, kad kiekvienai ligai gydyti gamta dovanojo po vieną vaistažolę Pažinti liaudies medicinos lobynus naudinga ne tik tiems, kurie domisi alternatyviais gydymo būdais. Fitoterapija – gydymas vaistažolėmis – jau seniai pripažinta kaip viena medicinos sričių, … Skaityti toliau →