Žymos archyvas: patartina

Atsikratyti antsvorio padės buities darbai

Nusimetusios kailinukus, šiltus nertinius, kelnes ir sijonus ne viena apsižiūrėjome, kad per žiemą priaugome nereikalingo svorio. Plytelė šokolado, pyragėlis prie kavos, niūriomis šaltomis dienomis praskaidrindavę nuotaiką, nepastebimai nugulė ant mūsų kūno. Dietologai ramina, kad graužtis … Skaityti toliau →

Pavasaris kviečia pasirūpinti mašinomis

Nutirpus sniegui keliuose padidėjantis greitis – ne vienintelė priežastis, dėl kurios pavasarį prevenciškai reikėtų apžiūrėti žiemos išvargintas transporto priemones. Eismo saugumui įtakos turi ir menkiausios smulkmenos, pavyzdžiui, susidėvėję valytuvai ar žiemos purvu pasidengę stiklai. O … Skaityti toliau →

Bilietas, pasas ir vaistinėlė – po ranka

Prasideda naujas turizmo sezonas. Planuojant keliones medikai pataria neužmiršti ir savo sveikatos. Renkantis atostogų maršrutą reikėtų atsižvelgti į savo ligas, amžių, į tai, ar vykstate su vaikais. Prieš kelionę į tolimus kraštus būtina pasiskiepyti nuo … Skaityti toliau →

Artėja potvynis: kaip išvengti nelaimės

Artėjant kasmetiniam potvyniui Nemuno žemupyje, jam būtina iš anksto pasirengti. Kad per potvynį būtų išsaugotos žmonių gyvybės bei jų sveikata ir patirta kuo mažiau turtinių nuostolių, Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos … Skaityti toliau →

Gražios lūpytės net ir žvarbiu oru

Kone kiekvienas mūsų esame patyręs nemalonų jausmą, kai šaltą dieną pradeda skilinėti lūpų oda bei atsirasti vandeningos pūslelės. Šaltas ir sausas oras kenkia mūsų lūpoms ir sausina švelnią jų odą. Taigi, ką daryti, kad apsaugotume … Skaityti toliau →

Nepaslysti kelyje yra meistriškumas

Nepaisant praėjusią savaitę atšilusio oro, žiema dar nesibaigė. Atvirkščiai – užmiesčio keliuose sniegas aptirpo, ir vėl atšalus orui jis netruks pasidengti ledu. Tokios sąlygos pailgina automobilių stabdymo kelią, net ir nekalčiausi posūkiai tampa pavojingi. Ką … Skaityti toliau →

Bromelijos kambariuose

Bromelijos mus stebina savo formų, dydžių, spalvų bei žiedų įvairove. Mėgėjai jas augina dėl išraiškingų formų, spalvingos lapijos. Jų lapai žali, pilki, kaštoniniai, dėmėti, juostuoti. Kai kurių rūšių bromelijų apatiniai lapai prieš žydėjimą keičia spalvą. … Skaityti toliau →

Kaip išsirinkti kvepalus?

Kiekvieno žmogaus kvapas- unikalus, o tinkamai parinkti kvepalai jį daro dar unikalesnį. Todėl kvepalus reikia rinktis atidžiai ir mokėti jais naudotis. Jei nusprendėte pirkti kvepalus Žmogaus uoslės receptoriai jautriausi būna rytą, todėl į parfumerijos parduotuvę … Skaityti toliau →

Kaklas – mūsų amžiaus išdavikas

Gražiai kaklo formai ir elastingai odai išlaikyti reikalinga kasdieninė priežiūra, kremų naudojimas, mankšta ir masažas. Kitaip kaklo senėjimo požymius- suglebusią, susiraukšlėjusią ir netekusią elastingumo kaklo odą, pagurklį- pajusite gerokai anksčiau, nei patys spėsite pasenti. Moterys … Skaityti toliau →

Šventės be galvos skausmo

Prie skanėstais apkrauto stalo vakarojęs, bet nepersivalgęs ir nepadauginęs alkoholio kitą dieną nesigailės Gausios šventinės vaišės gali ilgam sutrikdyti virškinimą, jau nekalbant apie po šventinio maratono sunkiai užsisegantį sijoną ar nebeužsitraukiantį džinsų užtrauktuką. Papildomi kilogramai … Skaityti toliau →