Žymos archyvas: padeda

Vadovavimas „koučingo“ metodu – laikas keistis

Šiais laikais stabilūs tik patys pokyčiai. Visai neseniai pagrindinis iššūkis įmonių vadovui buvo kuo tiksliau ir sparčiau tenkinti klientų poreikius. Tačiau pakitusi padėtis darbo rinkoje gerokai pakoregavo ir darbuotojų lūkesčius. Todėl šiandien vadovui spaudimas kyla … Skaityti toliau →

Šaltalankių uogos – sveikatos šaltinis

Kartą JAV imigrantų iš Rusijos sūnui buvo nustatytas stomatitas. Susirūpinę tėvai nupirko gydytojo paskirtų vaistų, kurių mažytis buteliukas kainavo net 130 dolerių. Po kelių dienų berniukas pasveiko. Ėmę domėtis stebuklinguoju vaistu tėvai išsiaiškino, kad tai … Skaityti toliau →

Į Druskininkus kviečia vandens ir poilsio pramogos

Pagaliau mūsų šalies vandens pramogų mėgėjams nebereikia važiuoti nei į Latvijos, nei į Lenkijos vandens parkus. Patirti stiprių pojūčių, išbandyti egzotiškas pramogas, atgauti jėgas ir pasilepinti pirtyse galima daug arčiau – Pietų Lietuvos kurorte Druskininkuose. … Skaityti toliau →

Klaipėda klaidi net vietiniams

Klaipėdos gatvių labirinte orientuotis sunku net ir klaipėdiečiams, nekalbant apie miesto svečius. Dėl mažų, dažniausiai iš gatvės pusės nematomų namų numerių ir lentelių su gatvės pavadinimais ne vienam tenka paklaidžioti, kol suranda ieškomą objektą. Kad … Skaityti toliau →

Kvėpavimas – gydymas be pašalinių reiškinių

Stiprius akinius dėl trumparegystės nešiojusi aštuoniolikmetė tauragiškė Aušra Jogėlaitė juos nusiėmė po kasdien metus atlikinėtų kvėpavimo pratimų. Beje, regėjimas gerėti pradėjo jau po trijų mėnesių. Insultą patyręs klaipėdietis pas kvėpavimo technikų specialistę atėjo sunkiai valdydamas … Skaityti toliau →

Sojos – ne tik vegetarams

Sojų produktai pranašesni už įprastą maistą. Vegetarai ir veganai savo mitybos piramidės neįsivaizduoja be sojų produktų. Sojų pienas, pupelės, dribsniai, mėsa – visa tai gali pakeisti įprastus produktus, neapsunkinti organizmo ir išlaikyti dailias kūno linijas. … Skaityti toliau →

Per skonį ir aromatą – į optimizmą ir sveikatą

Neatskiriama ajurvedos, seniausio pasaulyje sveikos gyvensenos mokslo, atkeliavusio pas mus iš Indijos, dalis – mokymas, kaip tinkamai maitintis. Svarbią vietą mityboje užima prieskoniai. Apie juos – pokalbis su ajurvedos žinovu Žilvinu Užkuraičiu, Krišnos sąmonės bendruomenės … Skaityti toliau →

6 priežastys pasiduoti saldžiai pagundai

O taip, šokoladas! Norėtumėte pasmaguriauti gardžiaisiais tamsiaisiais kąsneliais? Pirmyn, juk negalite atsispirti! Šokoladas atrodo tikra užgaida, bet jis yra naudingas širdžiai, odai ir smegenims, nekalbant apie gerą nuotaiką. Tad štai jums šešios skanutėlės priežastys, kodėl … Skaityti toliau →

Balta erdvė – pats geriausias fonas

Tamsiuoju metų laiku šviesus, dvelkiantis švara namų interjeras sušildys ir suteiks jaukumo Baltos sienos, baltos lubos, grindys, užuolaidos ir kilimai, sofos ir foteliai, stalai, indai, vazos. Ar norėtumėte gyventi tokiuose namuose? Ar juose būtų jauku? … Skaityti toliau →

Optimizmą temdo pesimizmo šešėliai

Ekspertai prognozuoja 2007-ųjų šalies ekonomikos rodiklius Ekspertai sutaria, kad šalies ūkis 2007 metais turėtų augti, bet baiminamasi, kad lėčiau negu pernai – prognozuojama, kad bendrasis vidaus produktas (BVP) augs 6 – 7 procentais, o infliacijos … Skaityti toliau →