Žymos archyvas: mankšta

Kalanetika – ideali mankšta ir verslininkei, ir namų šeimininkei

(8)

Kalanetika drąsiai konkuruoja su joga bei pilateso mankšta. Ir neretai laimi didesnį sulieknėti norinčių moterų palankumą, nes ją praktikuojančios pastebėjo, jog svorį meta greičiau nei užsiimdamos kita mankšta. Kalanetiką jau senokai pamėgo JAV ir Europos … Skaityti toliau →

Atminties labirintais

(1)

Atmintis – kaip ola, į kurią kasdien sukrauname savo gyvenimo lobius. Vieni težinome slaptažodį, kaip ten patekti ir kur kas sudėta. Nesistebime, kai senyvo amžiaus žmonės pasiklysta, užmiršta ką valgę pusryčių – juk į senatvę … Skaityti toliau →

Sveikatingumo mankšta iš salių persikelia į sostinės skverus, stadionus, parkus

Šiandien prie Vilniaus miesto savivaldybės, Europos aikštėje vyko Sveikatingumo mankštos sezono atidarymas. Į atidarymą susirinkusius pasveikino Vilniaus miesto mero pavaduotojas Algirdas Paleckis, Kinijos Nepaprastoji ir Įgaliotoji ambasadorė Lietuvoje J. E. ponia Yang Xiuping, renginyje dalyvavo … Skaityti toliau →

Nuo gegužės mėnesio vilniečiai vėl galės mankštintis atvirame ore

Vilniuje vėl prasideda sveikatingumo mankštos tai-či atvirame ore. Naują mankštų sezoną šiandien Europos aikštėje pristatė Vilniaus miesto meras Artūras Zuokas, Kinijos Respublikos ambasados laikinoji reikalų patikėtinė Li Xiaobin, sveikatingumo mankštos organizatoriai ir instruktoriai. Nuo gegužės … Skaityti toliau →

Gydomosios vandens procedūros – ne tik kurortuose

Pasilepinti ir sveikatą sustiprinti sanatorijose visuomet gerai, tačiau gauti kelialapį ar rasti galimybių bent porai savaičių išvykti iš namų, nėra taip paprasta. Modernioje vandens gydykloje galima atitolinti stuburo operaciją, o jei labai pasiseks – ir … Skaityti toliau →

Pamankštinkime skaudantį kaklą

Nuo ilgo sėdėjimo darbe prie kompiuterio arba sunkumų kilnojimo kaklo raumenys nuvargsta ir todėl mus ima varginti kaklo skausmai. Tam, kad išvengtume kaklo skausmų, turime reguliariai mankštinti ir masažuoti kaklo odą. Kaklo mankšta – odos … Skaityti toliau →

Sportuoti pripranta dar negimę

Kauno P.Mažylio gimdymo namuose veikia Fizinės medicinos ir reabilitacijos skyrius būsimosioms mamoms ir kūdikiams Fizinės nėščiųjų sveikatos stiprinimu iš esmės susirūpinta tik vos prieš ketverius metrus. Tuomet, kai seniausiuose Kaune gimdymo namuose būsimoms gimdyvėms arba … Skaityti toliau →

Saikinga mankšta mažina riziką susirgti krūties vėžiu

Reguliari mankšta mažina riziką susirgti krūties vėžiu, skelbia Krūties vėžio gydymo asociacija iš Bad Homburgo, Vokietijoje. Anot asociacijos, saikinga mankšta ne tik mažina riziką, bet ir stabdo ligos vystymąsi ir yra labai svarbi po priešvėžinio … Skaityti toliau →