Žymos archyvas: gerina

Tikro vyro racionas

Vyrų sveikatai palaikyti sugalvota daugybė dietų. Vienos jų efektyvios, kitos – ne tokios. Jeigu esate vyras ir norite būti sveikas, į savo kasdienį racioną turite įtraukti šiuos komponentus. 1. Avižinė košė. Labai svarbu ją teisingai … Skaityti toliau →

Daržininkų vasaris

(1)

Ne už kalnų pavasaris, kuriam daržininkai turi rengtis iš anksto. Kartu nevalia žiemą užmiršti įvairiose patalpose laikomų svogūnų, bulvių, neverta išmesti į šiukšlių kibirą kiaušinių lukštų. Reikalingiausių trąšų trijulė Daržovėms reikalingiausios yra azoto, fosforo ir … Skaityti toliau →

Šokoladinė dovana

Vakarų mokslininkai geriausia naujamete dovana, teikiančia didžiausią naudą sveikatai, pripažino juodąjį šokoladą. Naujausi tyrimai parodė, kad net nedideli jo kiekiai reguliariai valgant gerina širdies ir kraujagyslių veiklą. Mokslininkai teigia, kad juodajame šokolade yra didelė efektyvių … Skaityti toliau →

Pilvo flirtas

(2)

Prancūzai jį vadina „dance du ventre”, graikai – „cifte telli”, turkai – „rakkase”, egiptiečiai – „raks sharki”. Lietuviams šis gundymo menas žinomas pilvo šokio vardu. Rytų moterys šį unikalų šokį atlieka ne tik savo namų … Skaityti toliau →

Į futbolo stadionus visus kviečia „Coca-Cola” savaitgalio lyga”

Šešis vasaros savaitgalius iš eilės vaikai ir suaugusieji galės žaisti futbolą didžiausiuose Lietuvos stadionuose. Šią galimybę jiems suteikia naujasis „Coca-Cola” savaitgalio lygos” turas per Lietuvą, kurį rengia „Coca-Cola”, Lietuvos futbolo federacija ir Visuomenės sveikatos ugdymo … Skaityti toliau →

Sveikata iš gamtos

AVIEČIŲ lapų arbata. Geriama nuo viduriavimų, sergant žarnyno ir kvėpavimo takų uždegimais, skalaujama gerklė sergant angina ir gerklų uždegimu. 1 valgomą šaukštą džiovintų aviečių lapų užplikyti 200 ml verdančio vandens. Laikyti 30 min., vėl pašildyti … Skaityti toliau →