Žymos archyvas: nugara

Kaip palengvinti nėštumą

Tuoj po pastojimo pakinta medžiagų apykaita ir kitos organizmo funkcijos. Kadangi visas maistingąsias medžiagas vaisius pasisavina per kraują, labai svarbu nėštumo metu sveikai maitintis, bendras dienos kilokalorijų kiekis turėtų būti 2200–2500. Reikia valgyti kuo įvairesnį … Skaityti toliau →

V. Janušaitis pagerino Lietuvos rekordą ir iškopė į Europos čempionato finalą

Ketvirtadienį Trieste (Italija) prasidėjusio aštuntojo Europos plaukimo čempionato trumpajame (25 m) baseine vyrų 200 m plaukimo kompleksiniu būdu atrankos varžybose Lietuvos atstovas Vytautas Janušaitis užėmė antrąją vietą ir pateko į finalą. 24 metų kaunietis distanciją … Skaityti toliau →

Praktiški patarimai veikliai moteriai

Jūsų kompetencija dar negarantuoja, kad sėkmingai žengsite į priekį. Tyrimų duomenys rodo, kad pasitikėjimą profesinėmis žmogaus savybėmis 55 procentais lemia jo išvaizda. Iškalbos duomenims šiuo atžvilgiu tenka 38 proc. Tai, KĄ jūs sakote, turi įtakos … Skaityti toliau →

Saugus kelias su mažyliu

Kas svarbiausia, keliaujant su vaiku? Be abejo, saugumas. Taip pasakytų, bet kuris iš tėvų, susiruošusių iki netoliese esančios parduotuvės, pas draugus kitame miesto gale ar prie jūros už kelių šimtų kilometrų. Nesvarbu, kur keliaujame, svarbiausia, … Skaityti toliau →

Pavelas Suškovas gerino Lietuvos ir savo rekordus

Iš Kanados Monrealio mieste vykusio XI pasaulio plaukimo čempionato į Klaipėdą grįžo geriausias miesto plaukikas Pavelas Suškovas. 23 metų klaipėdiečiui nepavyko iškovoti laurų, tačiau pasiekė 200 m peteliške Lietuvos rekordą – 2 min. 2,77 sek.! … Skaityti toliau →

Lietuvos jaunučių plaukimo sporto varžybos – 2 diena

Liepos 14 dieną Vilniaus Lazdynų laisvalaikio centro baseine pasibaigė Lietuvos jaunučių ir jaunimo sporto žaidynių jaunučių plaukimo varžybos. Antrąją varžybų dieną plaukikai išsidalino 14 medalių komplektų. Po dvi pirmąsias vietas iškovojo Giedrius Titenis iš Anykščių, … Skaityti toliau →

Lietuvos jaunučių ir jaunimo sporto žaidynių jaunučių plaukimo varžybos

(3)

Liepos 13 -14 dienomis Vilniaus Lazdynų laisvalaikio centro baseine vyksta Lietuvos jaunučių ir jaunimo sporto žaidynių jaunučių plaukimo varžybos. Jose dalyvauja daugiau nei 250 sportininkų iš 13 Lietuvos miestų ir rajonų, tarp jų ir ką … Skaityti toliau →

Paauglys krito nuo viaduko

Dėl statybininkų aplaidumo įvykusi nelaimė patiems statybininkams virto proga aplaistyti tą kraupų įvykį degtine. Prie rekonstruojamo Manto gatvės viaduko iš maždaug 7 metrų aukščio krito ir susižalojo 14-metis Erikas. Nelaimė nutiko vėlų sekmadienio vakarą. Maždaug … Skaityti toliau →