Žymos archyvas: judesiais

Pamankštinkime skaudantį kaklą

Nuo ilgo sėdėjimo darbe prie kompiuterio arba sunkumų kilnojimo kaklo raumenys nuvargsta ir todėl mus ima varginti kaklo skausmai. Tam, kad išvengtume kaklo skausmų, turime reguliariai mankštinti ir masažuoti kaklo odą. Kaklo mankšta – odos … Skaityti toliau →

Pasitikime šventes gražios

Kalėdos, Naujieji metai – nuostabiausios metų šventės, kai kiekviena moteris nori būti ypač graži. Ką daryti, nuo ko pradėti, kad švenčių dienomis atrodytume puikiai? Šukuosena, apranga, manikiūras, pedikiūras – visa tai labai svarbu. Tačiau svarbiausia … Skaityti toliau →

Dantys mėgsta pastovumą

Racionali burnos higiena, naudojant dantų šepetėlį ir pastą, – neatsiejama bendros žmogaus higienos dalis. Jos efektyvumas daug kuo priklauso nuo dantų valymo metodų. Yra keli dantų valymo būdai, kuriuos pasiūlė skirtingi autoriai. Pirmenybę galima teikti … Skaityti toliau →