Seniai žinoma, kad norint gerai atrodyti būtina reguliariai sportuoti su treniruokliais, laikytis dietos ir sveikai gyventi. Tai ne visiems pavyksta, todėl moterys su tuo susitaiko. Bet kai būna pakviestos į vakarėlį, visos merginos nori pasirodyti kuo geriausiai.
Apklausos įvairiose šalyse parodė, kad daugumai moterų didžiausią nerimą kelia toks išorinis trūkumas, kaip apkūnumas. Jo galima atsikratyti – tam sukurta daugybė dietų ir sveikatingumo programų. Bet ką daryti, kai iki vakarėlio liko tik diena?
Nenusiminkite. Visoms, atsidūrusioms tokioje sudėtingoje situacijoje, šiandien į pagalbą ateina pramogų verslo žvaigždės. Jos pataria, kaip sulieknėti per vieną dieną ir bet kokiame vakarėlyje atsidurti dėmesio centre.
1. Garsi dainininkė Meraja Keri pataria, kad likus dienai iki vakarėlio reikia organizme sumažinti skysčių – taip pilvas taps plokštesnis. Galite arba tiesiog mažiau gerti, arba vaistinėje įsigyti specialių jūros druskų ir dumblių pagrindu pagamintų preparatų, kurie mažina skysčių kiekį organizme. Tačiau kitą dieną nerekomenduojama vartoti daug vandens, druskos ir cukraus. Tai gali neigiamai paveikti sveikatą.
2. Viktorija Bekhem pataria pasinaudoti įdegiu. Ant tų vietų, kurias norite paslėpti, plonu sluoksniu tepkite savaiminio įdegio priemonę. Jeigu tai darysite teisingai, atrodys, jog ten – raumenys, o ne riebalai. Vis dėlto Viktorija pataria kreiptis į specialų saloną, kur jūsų problemą išspręs profesionalai – tada nekils bėdų.
3. Daugelio garsenybių vizažistai teigia, kad kūno trūkumus galima pataisyti makiažu. Išraiškingai padažius akis, lūpas ir skruostus, galima sukurti subtilaus veido iliuziją. Tai atlikus teisingai, visų žvilgsniai kryps į jūsų veidą, o ne į kūną.
4. Populiarios knygos bei kino filmo herojė Bridžita Džouns pataria apsimauti aptemptus elastinius šortus, kurių galima įsigyti vaistinėje ar sporto prekių parduotuvėje. „Su gerais elastiniais šortais liekna tapsite be dietų ir žalos sveikatai”, – sako Džouns.
5. Atkreipkite dėmesį į laikyseną. Dėl taisyklingos laikysenos atrodysite 2-3 centimetrais aukštesnė, vadinasi, ir lieknesnė. Stilistai pataria atlošti pečius, galvą laikyti tiesiai. Smakras turi būti šiek tiek pakeltas. Tai nesudėtinga. Vienintelis sunkumas – taisyklingą laikyseną paversti nuolatine.
🙄
😯 😳