Žymos archyvas: poza

Susidraugaukime su kompiuteriu

(1)

Akių ir kūno mankšta dirbantiesiems kompiuteriu reikalinga ne mažiau už žinias. Kur jas pritaikysi, jeigu skausmai suries nugarą ar „užsidegs” akys. Specialistai primena dar kai ką: baigę darbą neužmirškite nusiprausti ant odos prilupusias elektromagnetines dulkes. … Skaityti toliau →

Kelias į sveikatą ir jaunystę – trys jogos pozos

(1)

Jei žmonės žinotų, kad kasdien pakanka atlikti tik tris fizinius pratimus, visi būtų sveiki ir jauni. Skamba neįtikėtinai, tačiau šį mėnesį uostamiestyje duris atvėrusiame moderniame Jogos centre dirbanti jogos mokytoja Rasa Vaitiekūnienė teigia, kad kasdien … Skaityti toliau →