Žymos archyvas: matulionienė

Šokiai ir šokoladas – prieš tamsą ir šaltį

Užplūstančias depresines nuotaikas gali praskaidrinti šviesos terapija, ryškios spalvos garderobe ar užsiėmimai sporto salėje Vėlų rudenį ir žiemą, kai mažai saulės, anksti temsta, niūru, pilka ir šalta, daugelį mūsų, rodos, be priežasties apima liūdesys, melancholija, … Skaityti toliau →

Poatostoginis sindromas vargina ir darboholikus, ir tinginius

Baigėsi vasara, baigėsi ir didysis atostogų metas. Sugrįžę į darbą dauguma žmonių pirmosiomis dienomis skundžiasi, kad sunku susikaupti, pradėti dirbti. Gyvena dar vasaros malonumų, kelionių įspūdžiais. Dažnas nenuveikia nė pusės to, ką paprastai padaro įprastomis … Skaityti toliau →