Žymos archyvas: maitintis

Aš – siaubingas, ir man tai patinka (3)

Baimė likti visiškai vieniems – tolimos vaikystės reliktas. Būti paliktam – baisi perspektyva vaikui, ir jis išties šito negali ištverti. Kitas dalykas – suaugusio žmogaus vienatvė. Vienatvė kartais labai reikalinga, kad tobulėtume ir pažintume save. … Skaityti toliau →

Kasdien – puse kilogramo lengvesnis

Ūpas lieknėti pavasarį kyla net tiems, kurie per ilgą žiemą užsiaugino vos vieną kitą kilogramą antsvorio. Dietos, sportas, ištirpę kilogramai ir naujos formos – aktuali pavasario pokalbių tema, aptarinėjama ne tik moterų. Per penkis mėnesius … Skaityti toliau →

Mityba pagal biologinį ritmą ir charakterį

(1)

Gera savijauta labai priklauso ne tik nuo to, ką suvalgėme, bet ir nuo mitybos režimo Jau septynerių metų vaikas yra arba „vieversėlis” arba „pelėdžiukas”. Vienam vakare užmigti pagal vaikams rekomenduojamą režimą yra lengva, o kitas … Skaityti toliau →

Sveiko ūkininkavimo kasdienybė

Ekologinė žemdirbystė Lietuvoje sudaro vos vieną procentą žemės ūkio naudmenų Šiuo metu Lietuvoje yra apie 2000 sertifikuotų ekologinių ūkių, kurių vidutinis plotas – 38 hektarai. Tačiau sveikai produkcijai vis dar sunku surasti pirkėjų, todėl dalis … Skaityti toliau →

Klaipėdoje mažai sveikų žmonių

Pirmą kartą uostamiestyje minėta „Pasaulinė širdies diena” susilaukė didžiulio miestelėnų susidomėjimo. Vakar Lietuvininkų aikštėje buvo galima išvysti nuvingiavusią didžiulę eilę žmonių. Anot organizatorių, eilė stovėjo dar likus pusvalandžiui iki renginio pradžios. Susirinkusius sveikino Klaipėdos miesto … Skaityti toliau →