Žymos archyvas: ląsteliena

Grybų derlius

Išdygus pirmiems grybams, mamai norisi ir mažylį palepinti nauju patiekalu. Tačiau ar grybai būtini vaikams? Konsultuoja Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentas mitybos specialistas Rimantas Stukas Ne tik vanduo ir ląsteliena Klysta manantieji, kad grybai – … Skaityti toliau →

Organizmui reikia ne tik energijos

Ląsteliena, vanduo ir mikroelementai mityboje yra svarbesni, nei manyta anksčiau Organizmui reikia įvairių maisto medžiagų, net ir tų, kurios jam nesuteikia energijos. Baltymai, riebalai ir angliavandeniai žmogaus organizmui yra tarsi benzinas automobiliui ir kuras būstui … Skaityti toliau →

Naujametė naktis – be pasekmių figūrai ir sveikatai

Norėdami būti liekni ir gražūs galime ištisus metus misti vien vaisiais ir daržovėmis. Tačiau visas pastangas išlaikyti gražias kūno linijas gali sugriauti vos viena šventė. Ypač „pavojingos” yra žiemos šventės. Nuo saldžių, riebių, sunkiai virškinamų … Skaityti toliau →