Vitaminas C bejėgiškai pralaimi peršalimui

Mokslininkai tikina, jog C vitamino vartojimas, norint užkirsti kelią peršalimui – bereikšmis laiko leidimas. Buvo įrodyta, kad jis nėra toks efektyvus, kaip apie jį kalbama.

Tyrėjai patikrino daugiau kaip 11 000 pacientų ir įrodė, kad gerti apelsinų sultis ar kramsnoti citriną, kurie savo sudėty turi daug C vitamino, yra beprasmiška, teigiama Daily Mail. Įrodyta, kad žmonės, reguliariai vartojantys tokius preparatus, tik 2% mažiau serga peršalimo ligomis. O tokie požymiai, kaip karštis, sloga ar gerklės skausmas, praeina tik šiek tiek greičiau, t.y. jei sirgs ne 12, o 11 dienų.
Tačiau šis vitaminas turi kitą teigiamą pusę. Jis puikiai kovoja su depresija ar stresu.
O štai tikroje kovoje su peršalimu nugali puikus augalas – rudbekija. Ji mažina riziką susirgti peršalimo ligomis, o ir veikia profilaktiškai.

Šis įrašas buvo paskelbtas kategorijoje Medicina.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.