O, tas sausas kosulys dienomis ir naktimis

Žiema peržengė slenkstį, o kartu su ja – nekviestas, bet dažnas svečias, kurio taip nelaukiama…

Kosulys – staigus oro išvarymas iš plaučių, paprastai „skirtas” kvėpavimo takams nuo gleivių, skysčių ar kitų medžiagų išvalyti.

Kaip jį atpažinti?

Sausu vadinamas nuolatos kamuojantis, dažnas, kutenantis ir nesibaigiantis kosulys, kitaip nei esant drėgnam kosuliui, jo metu skreplių neatkosima.
Ūminis kosulys trunka iki 3 sav., lėtinis – 3 sav. ir ilgiau.

Kas slepiasi po kosuliu

Daugybė ligų gali pasireikšti sausu kosuliu.
Jį dažnai sukelia virusinės, rečiau bakterinės kvėpavimo takų infekcijos, lėtinės alerginės kvėpavimo organų ligos, plaučių vėžys; vaikams – lėtinis ryklės ir tonzilių uždegimas, padidėję adenoidai („polipai”).

Štai kai kurios ligos, kurioms būdingas šis simptomas:

• gripas (aukšta temperatūra (~380C ir daugiau), sausas kosulys, raumenų maudimas, čiaudėjimas, kt.)
• gerklų uždegimas (lojantis, grubus kosulys, balsas prikimęs ir kt.)

• bronchitas (pirmas 3 dienas vargina sausas kosulys, gali būti neaukšta temperatūra, nedidelis bendras silpnumas)

• plaučių uždegimas (labai sunkus, gilus, sausas erzinantis kosulys, aukšta temperatūra, šalčio krėtimas, bendras silpnumas, padažnėjęs kvėpavimas, lokalus krūtinės skausmas)

• bronchų astma (švokštimas krūtinėje, dusulio priepuoliai)

• kokliušas (staigus, priepuolinis, spazminis kosulys, kartais iki vėmimo, trunkantis ilgiau nei 7 dienas, dažnai užeinantis naktimis)

• tuberkuliozė (bendras silpnumas, svorio kritimas, naktinis prakaitavimas, kontaktai su sergančiaisiais)

• GERL (rėmuo, kąsnio jutimas gerklėje, sausas kosulys, užkimimas (ypač rytais), deginimo jausmas burnoje ir kt.)

Kiti veiksniai:

• psichologiniai (įskaitant ir vaikus), šalutinis vaistų (antihipertenzinių) poveikis bei rūkymas (rūkant pačiam ar esant cigarečių dūmų aplinkoje).

Pridenkite kosulį

• Uždenkite servetėle burną bei nosį čiaudėdami ar kosėdami, po to ją išmeskite į šiukšlių dėžę.
• Stenkitės, kad išskyrų nepatektų ant rankų.
• Plaukite rankas po čiaudėjimo ir kosėjimo vandeniu su muilu arba dezinfekuojamuoju skysčiu.
• Siekiant apsaugoti aplinkinius žmones, reiktų užsidėti kaukę; deja, pas mus tai nėra populiaru.

Paprasta, bet veiksminga

• Gerti daug skysčių: šiltų arbatų (čiobrelių, aviečių stiebelių), sulčių.
• Imunitetą stiprinantys preparatai (ežiuolės); subalansuota mityba (pakankamai daržovių ir vaisių), vitaminai.
• Drėkinti ir vėdinti patalpų orą.
• Naudoti tepalus su eteriniais aliejais įtrynimams ir inhaliacijoms, įspaudžiant į karštą vandenį ir kvėpuojant garais; ypač veiksmingi eukalipto, mėtų, medetkų, čiobrelių; yra pastilių su mentoliu.
• Kaitinti kojas, atlikti vibracinį krūtinės ląstos masažą.
• Miegoti ant aukštesnės pagalvės.
• Nerūkyti, vengti aplinkos, kurioje rūkoma.
• Profilaktika: mesti rūkyti, vengti dulkių, šalto oro, didelių fizinių krūvių, gydyti infekcijos židinius.

Ką pravartu žinoti?

Nustačius kosulio priežastį, skiriama atitinkamų grupių vaistų. Kosulį slopinančių preparatų vartojama tik esant sausam kosuliui. Jeigu atkosima skreplių, šių preparatų nevartojama, kadangi tai gali sutrikdyti kvėpavimo takų išsivalymą.

Atkaklus kosulys gali išprovokuoti vėmimą, sukelti išsekimą, krūtinės bei pilvo skausmus, sunkesniais atvejais net šonkaulių lūžius, apalpimą, nemigą, ryklės, akių junginių kapiliarų trūkinėjimus, apetito sumažėjimą, svorio kritimą.

Kosulį slopinantys vaistai yra dviejų grupių: centrinio bei periferinio poveikio.

Sausam kosuliui slopinti rekomenduojami centrinio veikimo preparatai, iš jų ypač veiksmingas okseladino citratas (vaistinėse parduodamas Paxeladine pavadinimu); jo skiriama įvairios kilmės kosuliui gydyti sergantiesiems gripu, rinofaringitu, laringitu, tracheitu, tymais, kokliušu; esant spazminiam ir refleksiniam kosuliui, dėl sudirgintos gleivinės. Preparatas ne tik slopina kosulį, bet ir gerina kvėpavimą, neslopina kvėpavimo centro, nesukelia mieguistumo, pripratimo (palyginti su kitais kosulį slopinančiais preparatais), netrikdo peristaltikos, neturi įtakos profesiniam aktyvumui, todėl galima vartoti ne tik prieš miegą, bet ir dieną.

Preparatas skirtas vaikams ir suaugusiesiems, išleidžiamas dviejų formų: sirupas labiau tiktų mažiems vaikams, kapsulės – vyresniems vaikams ir suaugusiems žmonėms.

Nereikia delsti…

Staigiai atsiradus sausam kosuliui kartu su švokštimu, dusuliu, esant aukštai temperatūrai (> 380C), krūtinės skausmui, taip pat kosuliui užsitęsus ilgiau nei 7–10 dienų, pagyvenusiems žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, turintiesiems polinkį į alergiją bei vaikams dėl kosulio gydymo reikėtų kreiptis į gydytoją.