Medžiokite arbūzą

Šie dideli, žali, dryžuoti rutuliai – pati linksmiausia uoga pasaulyje.

Aplink stalą susėdusi šeimyna jau pasiruošusi puotai! Ir visiškai nesvarbu, kad vaikų delnai ir marškiniai lipnūs, kad aplinkui pilna kauliukų…

Arbūzas – nuostabus skonis plius daug vandens. Palyginti su kitomis raudonomis daržovėmis ir vaisiais, jame yra daugiausia likopeno – stipraus antioksidanto, sureguliuojančio maisto apykaitą. Esant normaliai medžiagų apykaitai, ir sveikata geresnė, ir oda skaistesnė. Dviejose didelio arbūzo skiltyse yra 15,3 mg likopeno; du pomidorai turi 11,2 mg, o štai du greipfrutai – tik 3,5 mg likopeno. Taigi ieškokite paties raudoniausio arbūzo. Patartina rinktis tamsius arbūzus su kontrastingomis šviesiomis juostomis, turinčius geltoną dėmę. Tai sąlyčio su žeme vieta, jei ji geltona, vadinasi, arbūzas prinokęs. Pliaukštelėjus ranka per arbūzą, jis turi gausti, o suspaudus – traškėti.

Šis įrašas buvo paskelbtas kategorijoje Medicina su žyma .

4 atsiliepimai į "Medžiokite arbūzą"

  1. zinovas

    gerbiami nemulkinkit, TIKRAI PRINOKE ARBUZAI BUNA TIK VELAI RUDENI, o iki tol jie neprinoke nes noksta ilgai, o jei jie dabar raudoni tai prikisti specialiu vitaminu – tableciu tai chemija pavojinga sveikatai, patys rytieciai tai kazkodel valgo juos tik rudeni, o kvaileliai lietuviai jau dabar juos valgo

  2. rnat

    nepjauk grybo zinovas

  3. aDa

    kad ji sunku parsinesti 🙁

  4. vale

    valgysim,tik ne is maximu.Kai patys prinoks ir valgysim.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.