Visai neseniai nustatytas faktas apie mūsų regėjimo svarbą: mėlyna šviesa padeda mažinti mieguistumą vidury nakties. Atlikus nedidelį tyrimą su 16 savanorių nustatyta, kad matant trumpųjų bangų, arba mėlyną šviesą, jie tučtuojau atkunta. Tyrimas, finansuotas JAV Nacionalinio Kosmoso biomedicinos tyrimų instituto, išsamiai aprašytas vasario mėnesio žurnalo „Sleep” numeryje.
Šis darbas papildo grupę kitų įrodymų, jog žmogaus akis gali matyti ir tokius dalykus, kurių mes sąmoningai negalime suvokti. Kitais tyrimais įrodyta, kad akys pasižymi slaptu sugebėjimu, priklausomai nuo šviesos dirgiklių, kontroliuoti mūsų biologinius laikrodžius, palaikančius stabilų paros ciklą. šis laikrodis mums pasako, kada reikia miegoti, o kada – nubusti.
Šie atradimai ateityje gali padėti sukurti metodus, padėsiančius išlaikyti naktimis dirbančių vairuotojų, pilotų ir astronautų, o taip pat kitų naktinės pamainos darbuotojų budrumą.
Šaltinis: www.livescience.com