Žymos archyvas: miegama

Net du trečdaliai pasaulio gyventojų blogai miega arba yra turėję miego sutrikimų, o trečdalį jų kankina nemiga. Tai daugiau vyresnio amžiaus žmonių problema. Naujagimis miega šešiolika valandų per parą. Miegas ir budrumas keičiasi kas 4 … Skaityti toliau →