Žymos archyvas: miegama

Kai sutrinka miegas

Net du trečdaliai pasaulio gyventojų blogai miega arba yra turėję miego sutrikimų, o trečdalį jų kankina nemiga. Tai daugiau vyresnio amžiaus žmonių problema. Naujagimis miega šešiolika valandų per parą. Miegas ir budrumas keičiasi kas 4 valandas. Dieną budrumo laikotarpiai vis … Skaityti toliau

Paskelbta kategorijoje Medicina | Žymos: , , , , , | Komentuoti