Žymos archyvas: avižinė

Tikro vyro racionas

Vyrų sveikatai palaikyti sugalvota daugybė dietų. Vienos jų efektyvios, kitos – ne tokios. Jeigu esate vyras ir norite būti sveikas, į savo kasdienį racioną turite įtraukti šiuos komponentus. 1. Avižinė košė. Labai svarbu ją teisingai … Skaityti toliau