Juokas – pigiausi vaistai

Ekspertų teigimu, nuoširdus juokas teigiamai veikia žmogaus fizinę ir psichinę būklę. „Juokas yra pigiausi vaistai, – teigia psichiatras Mazda Adlis (Mazda Adlis) iš Berlyno psichiatrijos ir psichoterapijos klinikos. – Jokių kitų medikamentų negalima įsigyti taip greitai ir bet kada”.
„Juokas atpalaiduoja raumenis, didina imunitetą ir greitina kraujotaką – net oda atrodo sveikiau”, – sakė ekspertas. Be to, juokas mažina streso hormonų lygį, todėl ir kasdieninės problemos nebeatrodo tokios svarbios. „Kasdieninis juokas apsaugo nuo streso ir ligų”, – pažymi M.Adlis.
Tačiau, anot jo, svarbu, kad juokas nebūtų tik paviršutiniškas. „Nors moksliškai tai dar nėra galutinai įrodyta, tačiau spėjama, kad gilus, nuoširdus juokas duoda didesnį efektą nei išspaustas”, – teigia psichiatras.