Pasaulio širdies federacijos iniciatyva paskutinį rugsėjo sekmadienį pažymima Pasaulinė širdies diena. Jos tikslas – atkreipti dėmesį į rizikos faktorius, sukeliančius širdies ligas, paskatinti sveiką gyvenseną. Šiemet Pasaulinės širdies dienos šūkis – „Normalus kūno svoris, gražios kūno formos”.
Pasaulinė širdies diena minima nuo 1999 metų daugiau kaip 90 pasaulio šalių. Šiais metais visuomenė bus informuojama apie antsvorio, nutukimo ir mažo fizinio aktyvumo žalą, bus kreipiamas dėmesys į širdies ir kraujagyslių ligų paplitimą, jų padarinius, keliamą grėsmę, šių ligų rizikos veiksnius.
Sekmadienį žmonės kviečiami dalyvauti sveiką gyvenseną propaguojančiuose renginiuose. Vilniuje, Europos aikštėje, prie Baltojo tilto, Vilniaus miesto mokyklų moksleiviai dalyvaus mažojo krepšinio turnyre, dviračių žygyje. Vilniaus visuomenės sveikatos centro organizuojamo renginio metu gyventojams bus matuojamas kraujo spaudimas, bus patariama, kaip išvengti širdies ligų, taip pat vyks sveikiausio vilniečio rinkimai. Panašios akcijos vyks ir kituose didmiesčiuose.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugiau kaip 1,7 mlrd. mūsų planetos gyventojų turi antsvorį arba yra nutukę. JAV nutukusiųjų per metus padaugėja 1 proc., todėl 2230 metais visi amerikiečiai turėtų būti nutukę. Panaši situacija yra ir Europoje: antsvoris vargina 34 proc. moterų ir 45 proc. vyrų nuo 16 iki 64 metų amžiaus. Lietuvoje antsvorį turi 46 proc. vyrų ir 33 proc. moterų, o daugiau negu 25 proc. yra nutukę.
Kūno svoris įvertinamas suskaičiavus kūno masės indeksą (KMI). Jį galima apskaičiuoti kūno masę kilogramais padalinus iš ūgio metrais, pakeltais kvadratu. Žmogaus svoris yra idealus, jeigu jo KMI yra 22,5. Pagal KMI žmonės atitinkamai klasifikuojami bei galima numatyti jų susirgimo įvairiomis ligomis riziką.
2005-09-25 10:21