Jennifer Lopez dieta

Kol kitos garsenybės kankina save įvairiausiomis dietomis, dainininkė Jennifer Lopez kerta greitojo maisto gaminius bei šokoladinius batonėlius.

Po to, kai žvaigždė didele pinigų suma apdraudė savo sėdmenis, dėmesys jos kūno formoms gerokai šoktelėjo, todėl Lopez tenka daug ir intensyviai dirbti, kad išlaikytų puikų kūną. Tačiau toks įtemptas rėžimas kartais visiškai netrukdo kimšti įvairius greito maisto patiekalus.

Kaip teigia dainininkė, silpnumo minutės ateina po muzikinio albumo ar naujo filmo įrašymo. Kruopštų darbą kino ar muzikos studijoje Lopez kompensuoja visišku dietų nepaisymu, t.y., kemša įvairius McDonalds“us ar Hot Dog‘us. „Aš visuomet stengiuosi vadovautis sveiko gyvenimo principais, tačiau kartais leidžiu sau suvalgyti ir šokoladinį batonėlį“, – teigia Jennifer Lopez.

Visa jos dietų paslaptis slypi saikume. „Aš niekada nepersistengiu laikydamasi dietų. Tiesiog mažiau valgau ir daug dėmesio skiriu sportui“. Du kartus per savaitę žvaigždė sportuoja su asmeniniu treneriu, o jos lėkštėje dažniausiai puikuojasi žuvis bei vaisiai.

Šis įrašas buvo paskelbtas kategorijoje Įvairenybės su žyma , , , .

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.