Tamsos ir darganų metą paūmėja įvairūs negalavimai, į kuriuos šiltą metų laiką žmogus nekreipia dėmesio. Nesunku peršalti, jautresniems žmonėms priblėsta nuotaika.
Išgyventi tamsų žiemos metą metą gali padėti medus. Juk jį bitės sunešė iš saulės atskleistų žiedų, iš plačių pievų, medumi iš tolo kvepiančių pražydusių liepų. Šitokį metą medus kiekvienam žmogui gali būti ir daktaras, ir draugas, – sako seni bitininkai. – Jei prasta nuotaika, kiekvieną vakarą eidami miegoti būtinai imkite šaukštelį medaus, užsigerkite šiltu vandeniu – bus ramesnis miegas, pamaitintos kepenys. Su medaus šaukšteliu jūs gaunate ir pluoštą saulės spindulių šilumos. Atsikėlus ne tik diena, bet ir „dūšia” atrodys šviesesnė,- tikina bitininkai.
Bitininkai sako, kad bitės į medų iš daugybės žiedų sudeda ir šviesą, ir šilumą. Vartojant šį produktą, organizmas gauna tiek energetinių resursų, kiek negali duoti joks kitas maistas. Mūsų amžinas skubėjimas, nepagarbus požiūris į „Dievo duotą” sveikatą, saulės stoka ir nuolatiniai stresai išklibina pačius žmogaus atsparumo pamatus. Tada pozicijas netrunka užimti ligos ir lenkia žmogų žemyn. Būtina laiku susigriebti ir pradžiai imtis bent gero medaus.
Būtinas kepenims
Tamsos metą daugelis mėgsta valgyti sunkesnį, riebesnį maistą. Tada apsunksta kepenys. Keli šaukšteliai medaus per dieną padėtų joms „atlaikyti spaudimą”. Kepenis patartina dažniau, ne tik per metų tamsą, „patepti medumi”, nes jų būklė labai atsispindi žmogaus nuotaikoje. Bitininkai ir specialistai yra nustatę, kad medus būtinas kepenims, nes gerina jų darbą, nes gauna tinkamų medžiagų rezervą.
Per metus – 2 kilogramai
Paaugusiems vaikams kiekvieną dieną vietoj kramtomosios gumos reikėtų duoti kramtyti medaus su koriu. Stiprina imuninę sistemą, nesergama sloga, gerklės uždegimais, nepasiduodama gripui.
Senovės Rytų medicinos pasekėjai liudija, kad nuo neatmnamų laikų didžiausią sveikatos stebuklą įvairiausio amžiaus žmonėms visais atvejais daro ženšenio šaknies ir medaus antpilas.
Vienam asmeniui būtina per metus suvartoti bent du kilogramus medaus. Pasitaiko žmonių, alergiškų medui. Jiems vartoti medaus negalima.