Kremų paslaptys

Susiruošusi nusiaubti kosmetikos priemonių parduotuves, žvilgtelėk į veidrodį: ar tau, -niolikmetei, reikia superkremo veidui? Reikia, nes už televizoriaus stiklo besišypsanti manekenė, kuriai greičiausiai tik šešiolika, ragina pasinaudoti tobulos ir niekada nevystančios odos formule… Nepasiduok provokacijai!

Garsioji aktorė Elizabeth Taylor įrodinėjo, kad grožio paslaptis – ne stebuklingo kremo indelis, o subalansuota mityba bei sveikas miegas. Jei juokiesi ir vis tiek reikalauji kremo, prieš imdama bet kokį paklausyk gydytojos dermatologės Rūtos Gancevičienės bei gydytojos kosmetologės Dalios Matijoškienės patarimų.

Ar tau to reikia?

Pirma mintis įsigyti kremuką kyla pajutus nemalonų veido odos tempimą. Tačiau toks signalas dažniausiai reiškia, kad prausiesi netinkamu muilu ar veido prausikliu.

„Kartais patariama veidą prausti mineraliniu vandeniu ar tik valyti toniku, nes vanduo iš čiaupo yra chloruojamas. Tačiau praustis jis tinka. Svarbiau renkantis priemonę atsižvelgti į odos tipą. Geriausia rinktis muilus be šarmų – šie sausina odą”, – pataria R.Gancevičienė.

Jei tavo oda spuoguota, kosmetologė D.Matijoškienė pataria rinktis „Sebamed”, „Garnier”, „Vichy” linijos prausiklius veidui. Juose yra aktyvių drėgmę palaikančių medžiagų, ph (rūgštingumas) 5,5 stabilizuoja natūralią odos rūgščių plėvelę, biologiškai saugo nuo bakterijų, kurios „prigamina” spuogų.

„Šie prausikliai tinka normaliai ar mišriai odai. O sausą ir jautrią rekomenduočiau prausti „Eucerin” priemonėmis be dažų, šarmų ir kvapiųjų medžiagų. Itin sausą odą sudrėkinsi prausikliu su šlapalu – medžiaga, kuri palaiko odos drėgmę”, – aiškina kosmetologė.

Kad oda būtų graži ir elastinga, neužtenka praustis, ją reikia bent kartą per mėnesį nuvalyti. „Normaliai ir inkštiruotai odai tinka švelnūs šveičiamieji kremai su granulėmis. Gali pasidaryti pati: į pusę stiklinės šilto vandens įberk šaukštą cukraus, gauta tyrele švelniais judesiais pamasažuok veidą.

Spuoguotos odos nepatarčiau šveisti, nes gali pažeisti pūlinukus ir pasigauti infekciją – odą geriau valyk losjonu nuo spuogų. Sausai odai rekomenduočiau naminį kremą: sumaišyk arbatinį šaukštelį sodos su tiek pat skysto muilo ir dideliu šaukštu vandens”, – pataria D.Matijoškienė. Jei odą nušveitei ir nuprausei, gali ją patepti drėkinamuoju kremu – tik tokį dermatologai rekomenduoja naudoti merginoms iki 20 metų.

Neskubėk pasijusti vyresnė

Venk visų maitinamųjų kremų ir brandesnei odai (30-35 m.) skirtų kosmetikos linijų „Lancome”, „Shiseido”, „La Prairie”, „Jeanne Piaubert” priemonių. Jose yra daug specifines funkcijas atliekančių medžiagų, kurių jaunai odai nereikia.

Jei dar nesulaukei pilnametystės, dairykis „Garnier”, „Eucerin”, „Lumene”, „Clarins”, „Clinic”, „Vichy” arba „Margaritos” drėkinamųjų kremų veidui – be riebalų, juose yra medžiagų, neleidžiančių odai prarasti vandens.

„Jei oda sausa, tai reiškia, kad jai trūksta drėgmės, o ne riebalų. Dažnai merginos mano, kad negalima drėkinti riebios ir spuoguotos odos, nes ji dar labiau susiriebins. Tai netiesa. Priemonės nuo spuogų sausina odą ir ją būtina sudrėkinti – jei trūks drėgmės, oda ims gaminti daugiau riebalų!” – aiškina dermatologė.

Spuoguotai ir mišriai odai tinka „Eucerin” kremas-želė, kuri reguliuoja sutrikusios odos funkcijas. Joje esanti pieno rūgštis valo užsikimšusias poras, tačiau odos nesausina. Venk kremų, kuriuose yra poras užkemšančių sudėtinių dalių – lanolino, vazelino.

Sausai odai kosmetologė pataria naudoti kosmetines priemones, kuriose yra didesnis lipidų kiekis. „Patarčiau teptis kremais, kuriuose yra pantenolio arba alantoino – drėkina ir ramina odą, bisabololio – gydo uždegimus, gali būti odą minkštinančio simondsijų ar migdolų aliejaus. Jei oda mišri, T zoną (kaktą, nosį, smakrą) nuvalyk losjonu, o sausą odą patepk drėkinamuoju kremu”, – pataria D.Matijoškienė.

Jautriai odai netinka kremai, kuriuose yra gyvulinės kilmės riebalų, mineralizuotų aliejų ar vaisių ekstraktų. Atsargiau elkitės ir su medaus ar ožkų pieno kremais – jie dažnai sukelia alergines reakcijas.

„Naują kremą visuomet išbandyk ant mažo veido odos lopinėlio, nes gali išaiškėti, kad tavo odai „nepatinka” kai kurios jame esančios medžiagos.

Jei per dieną lopinėlis paraus, ims niežėti arba paburks, vadinasi, šis kremas ne tau. Kad išvengtum alerginių reakcijų, nemaišyk skirtingų linijų kosmetikos priemonių. Geriausia, kad losjonas, pienelis ir kremas būtų vieno gamintojo”, – įspėja kosmetologė.

Kas tinka pilnametei

Jei įkopei į trečią dešimtį, maitiniesi sveikai, nerūkai ir nepiktnaudžiauji alkoholiniais gėrimais, tau vis dar užteks veido odą valančio losjono ir dieninio drėkinamojo kremo. Juo gali tepti ir paakius, jei kremas be dažų, kvapiųjų medžiagų ir stimuliatorių.

„Rūkančių, daug laiko prie kompiuterio praleidžiančių ir mažai miegančių merginų paakių odą atgaivins skysti (želės pavidalo) kremai paakiams, pavyzdžiui, „Lumene”, „Clinic” ar „Garnier”. Jie turėtų būti gaivinamieji, tik jokiu būdu ne lyginamieji (naikinantys raukšles), kurie skirti brandesnei odai, maždaug nuo trisdešimties metų”, – aiškina ponia Dalia.

Jei mažai miegi, kankina stresas, tavo paakiai gali papilkėti. Nepulk pirkti ratilus balinančių kremų – užteks ant akių vokų uždėti agurko griežinėlių ar užplikytos ir atšaldytos juodosios arbatos maišelių.

„Ratilus balinantys kremai skirti brandžiai odai, o taviškei gali pakenkti, nes kreme esančios medžiagos savotiškai tirpina odos sluoksnį ir taip pakenkia jautriai paakių odai”, – įspėja kosmetologė.

Ji pataria vengti ir kremų su liposomomis – tai mikroskopiniai rutuliukai, sudaryti iš giminingų odai medžiagų fosfolipidų, pripildyti intensyviai drėkinančių priemonių.

„Odos ląsteles jie sudrėkina kartu su veikliosiomis medžiagomis, skirtomis odos funkcijoms atkurti. Šie kremai skirti vyresnėms moterims, kurių odos ląstelės yra praradusios elastingumą”, – aiškina ponia Dalia.

Vietoj jų rinkis kremus su vitaminais. Tik atsimink: jų koncentracija kremuose skirtinga. Jei ant dėžutės nurodyta „bioaktyvus” ar vitaminų kiekis išreikštas procentais, vadinasi, šis kremas skirtas trisdešimtmetėms ir vyresnėms moterims. Tau užtenka kremo, kuriame vitamino A, E, C ar B koncentracija yra maža.

Svarbu:

Vitaminas A. Gaminasi odoje ir būtinas ląstelėms augti bei daugintis. Jis užtikrina normalią epitelinių kūno audinių (oda ir gleivinė) būklę. Trūkstant vitamino A, oda ir gleivinė sausėja, odoje atsiranda įtrūkimų, ji išblykšta. Kremas su vitaminu A odą atgaivina ir skaistina.

Vitaminas B6. Gydo spuogus, uždegimus, valo, tačiau jautriai odai gali sukelti alergiją! Pirmiausia jį reikėtų išbandyti, tik tada pirkti.

Vitaminas C. Padeda susidaryti kolagenui, kuris lemia stangrumą. Sulaukus 30-ies kolageno ima stigti, todėl sumažėja odos elastingumas. Kremas su vitaminu C rekomenduojamas subrendusioms moterims. Tu jo gali gauti su maistu ar išgerdama vitamino C piliulę.

Vitaminas E. Jis neleidžia ląstelėms suglebti ir susidaryti raukšlėms. Dar šis vitaminas vadinamas antioksidantu, nes saugo organizmą nuo laisvųjų radikalų poveikio – lėtina senėjimą. Oda subręsta apie 25 metų, tačiau kremu su antioksidantais patariama teptis sulaukus 30-ies.

„Kartais merginos įsigudrina profilaktiškai vartoti kremus nuo raukšlių arba lyginamuosius, skirtus 50-metėms. Taip jos tikisi išnaikinti mimikos raukšles, kurios susidaro ne dėl odos senėjimo.

Oda prisimena kiekvieną, net ir mažiausią, jai padarytą žalą. Jei iš anksto jai bus suteikiama visa, kas geriausia, paskui ji to ir reikalaus. Kai ateis laikas ir odai gyvybiškai reikės vienos ar kitos medžiagos, nebus tokio efekto, kokio sulaukia moteris, tuo kremu nesitepusi”, – įspėja R.Gancevičienė.