Ateinančią savaitę Klaipėdos visuomenės sveikatos centras pradės poilsiautojų sveikatos saugojimo mokymus. Pajūrio paplūdimiuose specialistai aiškins žmonėms, kaip saugiai elgtis prie vandens, kuo žalinga kaitri saulė, patars, kaip karštomis dienomis geriau maitintis bei mokys suteikti pirmąją pagalbą skendusiam žmogui.
Statistika rodo, kad dauguma poilsiautojų miršta būdami apsvaigę nuo alkoholio. Per praėjusiais metais rengtus tokius mokymus daug dėmesio buvo skiriama žalingų įpročių, pirmiausia – alkoholio vartojimo, prevencijai. Specialistai primena, kad svaigalai karštyje veikia stipriau. Žmogus gali jais apsinuodyti, užmigęs nudegti saulėje, galiausiai apsvaigęs žmogus dažnai imasi rodyti savo drąsą vandenyje. Neretai tokie poelgiai baigiasi nelaimėmis.
Pastebėjus skęstantį žmogų labai svarbu nesutrikti ir kuo skubiau kviesti paplūdimyje budinčius gelbėtojus. Ištrauktas į krantą skenduolis gaivinamas labai atsargiai, tačiau, pasak specialistų, tai daryti reikia greitai, nes negaudamos deguonies, žūsta smegenys. Jeigu žmogus yra be sąmonės ir nekvėpuoja, reikia kuo greičiau į plaučius įpūsti orą, prieš tai apžiūrėjus, ar kvėpavimo takai yra švarūs. Specialistai taip pat įspėja, kad gaivinti žmogų turėtų tik tas, kuris moka atlikti dirbtinį kvėpavimą ir išorinį širdies masažą. Atgaivintą skenduolį reikia paguldyti ant šono ir užkloti, kad sušiltų, kol atvyks medikai.
Svarbiausi persikaitinimo saulėje simptomai – stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, šaltkrėtis, silpnumas. Dėl patirto saulės smūgio gali prasidėti haliucinacijos ar traukuliai. Gali pakilti aukšta temperatūra. Įtarus saulės smūgį, žmogų reikia paguldyti pavėsyje, apšlakstyti šaltu vandeniu, uždėti ant galvos šaltą kompresą. Stipriai persikaitinęs žmogus turi gerti daug nesaldžių ir drungnų skysčių bei kuo greičiau kreiptis į medikus. Primenama, kad saulėje būti ilgiau nei 3 valandas yra pavojinga.
Specialistai pataria į paplūdimį nesinešti greitai karštyje gendančių maisto produktų – įvairių mišrainių, rūkytų mėsos gaminių. Taip pat prie jūros negalima neštis vaistų, nes nežinoma, kaip karštis juos gali paveikti. Jeigu vaistus vartoti būtina, verčiau juos išgerti prieš einant į paplūdimį.