Nesuklysiu tvirtindama, kad tai pats maloniausias gydymo būdas. Ir jokio pašalinio poveikio!
Šokant dirba ne tik viso kūno raumenys, bet ir smegenys. Lavinama atmintis, nes reikia įsiminti daugybę šokio judesių ir jų kombinacijų. Šokant smegenyse gaminasi džiaugsmo hormonas serotoninas, apsaugantis nuo depresijos. Stiprėdami nugaros raumenys padeda išlaikyti gražią laikyseną, išvengti nugaros skausmų bei juos gydyti. Taisyklinga laikysena gerina kraujotaką. Tai puiki priemonė galvos svaigimų profilaktikai ir gydymui. Šokant gerėja virškinimo organų veikla, greitėja medžiagų apykaita. Tai turėtų sudominti tuos, kuriuos vargina vidurių užkietėjimas, antsvoris. Šokant gerėja dubens organų kraujotaka. Daugeliui moterų tai padeda išvengti ginekologinių ligų ir netgi taip varginančio šlapimo nelaikymo vyresniame amžiuje.
Jeigu iki šiol šokančius įsivaizduodavome tik gražius, jaunus žmones, tai šiais laikais galimybės šokti labai prasiplėtė. Šokiui, kaip ir meilei, tinka bet koks amžius ir sveikatos būklė.
Klaipėdoje veikia keletas suaugusiųjų šokių mokyklų. Jose mokosi taisyklingai šokti suaugusių poros. Neturinčiosios partnerių šoka moterų grupėje.
Šoka netgi sergantys sunkiomis ligomis. Didžiulė entuziastė gydytoja reabilitologė Rasa Bielskienė subūrė moteris, sergančias išsėtine skleroze. Kaip jos puikiai šoka Lotynų Amerikos šokius! Ne mažesnį susižavėjimą kelia gerb. A. Sorakos invalidų vežimėliuose šokančių žmonių grupė.
Investuodami į šokių pamokas, žmonės sutaupo daugybę pinigų, kuriuos išleistų brangiems vaistams. Kviečiu visus šokti.