Stangri, aksominė oda – ne tik bet kurio amžiaus moters svajonė, bet ir ženklas, kad jūsų organizmas sveikas.
Daugelis vidaus organų ligų paprasčiausiai „įrašytos” veide, todėl dažniau žvilkčiokite į veidrodį.
Blyškumas nepuošia
Jeigu oda tapo gelsvoka, reikia skubiai ištirti kepenis ir tulžį. Galimas tulžies sąstovis ir uždegiminiai procesai.
Pieno spalvos blyškumas rodo dvi problemas: anemiją, atsiradusią dėl geležies stygiaus, ir kvėpavimo sutrikimą – plaučių ir bronchų ligas. Vertėtų atlikti kraujo tyrimus ir fluorografiją.
Bendras melsvo atspalvio blyškumas, ypač nosies ir lūpų trikampio bei nagų, – aiškus širdies problemų signalas. Reikia skubiai padaryti elektrokardiogramą.
„Marmurinė” oda rodo, jog trūkinėja kraujagyslės ir susidaro poodinės hematomos.
Blizgesys – dėl nervų
Vangi, sudribusi oda – išorinė chroniškų sekinančių sisteminių ligų apraiška.
Blizganti oda rodo neurotinius sutrikimus.
Riebi – riebalinių liaukų hiperfunkcija arba sutrikusi lipidų (riebalų) apykaita. Vertėtų ištirti virškinimo sistemą ir atlikti išsamius kraujo tyrimus.
Rausvos dėmės veide ir ant kaklo dažniausiai rodo maisto ar vaistų sukeltą alergiją.
Dideli raudoni spuogai ant veido ir kūno – skrandžio ir žarnyno trakto problemos (dažniau žarnyno, sukeliančios intoksikaciją) arba hiperandrogenijos požymis (vyriškų hormonų perteklius).
Papilkėjote? Gydykite inkstus
Jeigu oda sausa ir vaško atspalvio, tai chroniško gastrito, skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opos požymis. Pravartu atlikti gastroskopiją.
Sausos odos ruožai ant alkūnių – bendro imuniteto sumažėjimo ir avitaminozės, ypač B grupės vitaminų stygiaus, požymis.
„Žąsies odos” ruožai – alergija į vaistus, plovimo priemones ar kosmetiką.
Išblyškusi, porėta, šiek tiek patinusi oda, ypač veido ir blauzdų, – inkstų ligų ir kitų šalinimo sistemos sutrikimų požymis. Reikia atlikti šlapimo, biocheminius kraujo tyrimus, mažojo dubens organus ištirti ultragarsu.
Pilka, žemės atspalvio oda rodo inkstų nepakankamumą.
Gumbuota, nelygios spalvos oda – reakcija į šlakų ir toksinų perteklių organizme.
Tik skaičiai
2 kv. m – maždaug toks žmogaus odos plotas.
Nuo 7 iki 11 kg – jos svoris.
1 litras – vidutiniškai tiek prakaito žmogus išskiria per parą. Fizinio aktyvumo metu – nuo 2 iki 10 litrų!
72 proc. odos dangos sudaro vanduo.
Nuolat atsinaujina įvairūs mūsų odos ruožai. Per 15-20 dienų mes visiškai „numetame odą”, pakeisdami ją nauja.
Mūsų oda – visavertis organas, kuris papildo ir dubliuoja įvairių vidaus sistemų funkcijas. Ji aktyviai dalyvauja kvėpavimo, šalinimo, medžiagų apykaitos procese.
Išduoda amžių
Oda išduoda mūsų biologinį amžių. Amerikiečių mokslininkas gerontologas Rėjus Volfordas sukūrė paprastą testą, apytiksliai nustatantį biologinį amžių.
Nykščiu ir rodomuoju pirštu 5 sekundėms tvirtai suimkite odą išorinėje riešo pusėje. Laiką matuokite pagal sekundinę rodyklę, o ne „iš akies”. Atleidę pirštus, stebėkite, per kiek laiko pabalusi oda atgaus pradinę spalvą. Jeigu per 5 sekundes – jums apie 30; per 8 sek. – apie 40; apie 10 sek. – maždaug 50; per 15 sek. – apie 60 metų.