Sveikatingumo mankštos tai-či žiemai persikelia mokyklų į sales

Pernai gegužę Savivaldybės iniciatyva pradėtos rengti sveikatingumo mankštos tai-či iš įvairių miesto vietų po atviru dangumi žiemai persikelia į sostinės mokyklas. Vakar Vilniaus miesto savivaldybėje vykusio renginio metu uždarytas sveikatingumo mankštų vasaros sezonas.

Iki pat spalio po atviru dangumi vykusios mankštos bus tęsiamos šešiose sostinės mokyklose. Iki kitų metų gegužės 1 dienos kiekvieną savaitgalį vilniečiai galės mankštintis Salomėjos Neries gimnazijos, Saulėtekio, Joachimo Lelevelio, Mikalojaus Daukšos, Sausio 13-osios ir Lazdynų vidurinių mokyklų sporto salėse.

Sveikatingumo mankštas tai-či šiais metais lankė per 5 tūkst. vilniečių. Joms vadovavo aštuoni kvalifikuoti instruktoriai. Mankštas lanko įvairaus amžiaus žmonės, tačiau labiausiai jomis susidomėjo 40-60 metų amžiaus vilniečiai. Specialistų teigimu, sveikatingumo mankšta pagerina plaučių ventiliaciją, sustiprina imuninę sistemą, mažina kraujospūdį, didina atsparumą stresui, stabdo senėjimo procesus.

Į tai-či vasaros sezono uždarymo renginį susirinkusius mankštos gerbėjus, instruktorius, klubų narius pasveikino Vilniaus meras Artūras Zuokas. Išmėginti sveikatingumo mankštos pratimų renginio dalyvius pakvietė mankštos treneriai. Tai-či specialistas iš Kinijos ir tai-či pamėgę vilniečiai pademonstravo mankštos pratimus. Bendruomenių atstovai dėkojo Vilniaus merui, instruktoriams už suteiktą galimybę sportuoti, mokytis judesio paslapčių.

Sveikatingumo mankštų, vyksiančių iki gegužės 1 dienos, grafiką galima rasti Vilniaus sveiko miesto biuro interneto svetainėje http://www.vsmb.lt.

Šis įrašas buvo paskelbtas kategorijoje Medicina su žyma , , .

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.