Natūralus šeimos planavimas

Kasdien girdime apie ekologišką maistą, sveiką gyvenseną, natūralią mediciną. Tai jau tampa populiaru. Tačiau nutylima apie dar vieną natūralų ekologišką gyvenimo komponentą – natūralų šeimos planavimą.

Ko vertos pastangos sveikai gyventi, jei viena aktualiausių gyvenimo problemų sprendžiama agresyviai kišantis į moters organizmo hormoninę pusiausvyrą, vartojant hormonines kontraceptines priemones?

Natūralios medicinos šalininkai siūlo alternatyvą – natūralius šeimos planavimo metodus. Natūralus šeimos planavimas – tai nėštumo vengimo ar siekimo būdai, pagrįsti vaisingumo pažinimo simptomais.

Moteris nėra vaisinga visą laiką. Išmokusios vertinti požymius, padedančius atpažinti vaisingos fazės pradžią ir pabaigą, šeimos gana patikimai gali planuoti pageidaujamus nėštumus.

Populiariausias vaisingumo stebėjimo metodas – bazinės kūno temperatūros matavimas. Nuo mėnesinių iki ovuliacijos temperatūra būna vienokia, ovuliacijos metu pakyla 0,2 – 0,4 laipsnio ir tokia išlieka iki kitų mėnesinių. Nuo trečios temperatūros pakilimo dienos moteris yra nevaisinga. Taip pat stebimos makšties išskyros bei gimdos kaklelio būklė. Pagal jų pokyčius taip pat galima pasitikrinti savo vaisingumą. Kad metodas būtų tikslesnis, rekomenduojama taikyti kelių simptomų stebėjimą.

Pasaulyje kuriamos modernios technologijos, padedančios nustatyti ovuliaciją. Šveicarijoje naudojamas vaisingumo indikatorius BIOSELF-2000. Britanijoje keletą dešimtmečių naudojamas prietaisas PERSONA, nustatantis moteriškų hormonų koncentraciją šlapime. Pagal indikatoriaus spalvą atpažįstama ovuliacija. Tai perspektyvios, daug žadančios technologijos.

Pas mus šių priemonių dar nėra, nes dar labai aktyvi hormoninių kontraceptinių preparatų reklama, nuslepiant pražūtingą jų šalutinį poveikį moters svaikatai. Nutylima apie negimdiminio nėštumo riziką, ilgainiui išsivystantį nevaisingumą, keturis kartus didesnę kaklelio vėžio riziką, mirtinas tromboembolines komplikacijas.

Kasmet JAV užregistruojama apie 17 jaunų moterų mirčių nuo kontraceptinio pleistro sukeliamų komplikacijų.

Plačiau apie natūralų šeimos planavimą galima sužinoti Klaipėdos šeimos centre.